2015-09-22から1日間の記事一覧
なので、ブログ更新。土曜夜からプチ断食をしております。といっても1日断食なので、今は回復期。土曜夜にいつもの半分だけ夕飯を食べ、日曜は終日白湯だけで過ごし、月曜朝から重湯、昼には具ナシ薄味噌汁‥といった具合に気持ち程度のリセットをしました。…
なので、ブログ更新。土曜夜からプチ断食をしております。といっても1日断食なので、今は回復期。土曜夜にいつもの半分だけ夕飯を食べ、日曜は終日白湯だけで過ごし、月曜朝から重湯、昼には具ナシ薄味噌汁‥といった具合に気持ち程度のリセットをしました。…